wtorek, 15 marca 2016

Ananasy z naszej klasy?

9 komentarzy:
 
Aloha!

Owoce to nasz żywioł. Uwielbiamy banany, brzoskwinie z ogródków naszych babć, śliwki, jabłka, czy gruszki. Owoce w przeciwieństwie do warzyw o wiele lepiej smakują, a ich spożywanie nie ogranicza się do wmuszania na siłę przez mamę, ciocię, czy babcię. Dziś w naszym kąciku egzotycznym mamy dla Was owoc, ani zwykły, ani niezwykły po prostu owoc.

Ananas, bo to o nim mowa nam kojarzy się szczególnie ze świętami, czy niedzielnym obiadem, gdzie sok ananasowy leje się strumieniami na równi z kompotem ze suszu. Ananas ma bardzo aromatyczny smak, słodkawo-kwaskowany. Z wyglądu podobny jest do dużej szyszki, ma brązowo-pomarańczową skórkę i biały lub żółty miąższ. Pochodzi z Brazylii i Paragwaju, a obecnie uprawiany jest również w Tajlandii, Chinach, na Hawajach, Filipinach oraz innych krajach Afryki i Ameryki Środkowej.

100 g ananasa ma 57 kcal, zawiera 0,4 g białka, wit. A, 30 mg wit. C, 14 g węglowodanów, 20 mg wapnia, 0,5 mg żelaza. Po prostu samo zdrowie :)

Ananas można spożywać zarówno na surowo, jak i po upieczeniu. Jest idealnym dodatkiem do deserów, sałatek i potraw mięsnych.

Szaszłyk ananasowy

Składniki:

  • 1 ananas
  • 40 dag filetu z indyka
  • Sól
  • Curry
  • Sos sojowy

Wykonanie:
Ananasa i mięso kroimy w kosteczki, nabijamy na patyczki na zmianę z filetem z indyka i przyprawiamy. Smażymy najlepiej na grillu.

Smacznego!

A czy Wy lubicie ananasa, czy omijacie go szerokim łukiem jak my kompot z suszu?

Zapraszamy również do pozostałych postów z serii egzotyka wTwoim domu!

#Amanda&Hubert

9 komentarzy:

  1. Nie przepadam za ananasami, ale może kiedyś się przełamie i zjem trochę. :)
    http://mateslifex.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie lubię ananasów, a zwłaszcza plasterków owocu, Sok może jeszcze wypiję, ale raczej nie.
    Susette
    0zuzol0.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Powiem szczerze, że nie znoszę ananasów :/
    wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  4. nie lubie ananasow:(
    zapraszam do siebie, miło by było jakbyś zostawiła coś po sobie - > blog - klikaj

    OdpowiedzUsuń
  5. Wspomagają też odchudzanie :D Wiec polecam :D

    Zapraszam http://ispossiblee.blogspot.com Odpowiadam na każdą obserwacje i propozycje wejśc w linki :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Lubię ananasa latem, takiego surowego, obranego ze skórki ;) Świetnie zaspokaja chęć na coś słodkiego ;)
    Co do wspólnej obserwacji - z przyjemnością ;)
    Bardzo pozytywny blog - podoba mi się tutaj :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Wszystko w pigułce! Bardzo lubię tego owocka :D Najlepsze soki świeżo wyciśnięte! :)
    http://lone-gunmens.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń